孕晚期的一日食谱乐清论坛_孕妇_孕晚期保健_ 乐清青年2014-11-23 转载自: 孕晚期的准妈妈可以试试这个一日餐啊,不错的哦. [早点] 麻酱烧饼:标准粉100克 芝麻酱10克 鸡蛋羹:鸡蛋50克 [午餐] 米饭:大米150克 肉末雪里红:瘦猪肉70克 雪里红100克 素炒油菜薹:油菜薹150克 鱼汤:鲫鱼50克 香菜10克 [午点] 牛奶250克 白糖:10克 [晚餐] 米饭:大米150克 炒鳝鱼丝:黄鳝100克 柿子椒50克 素炒菜花:绿菜花150克 紫菜汤:紫菜10克 虾皮10克 [晚点] 桔子:100克 全日用油25克 (实习编辑:雷雨萱)