孕妇

孕晚期妈咪的最佳睡姿

随着子宫和胎儿的长大,孕妇的睡姿显得越来越重要,特别是到了妊娠晚期,即怀孕7——9个月时,孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置,而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫,影响子宫和胎盘的血流量。...

孕晚期静脉曲张不用惊慌

有些妇女怀孕几个月后,下肢肿胀,迈步有沉重的感觉,这种现象是由于下肢曲张引起的水肿,叫做妊娠晚期生理水肿。...

冬季,准妈妈更需阳光

预防骨质疏松 常晒冬阳可降低骨质疏松症的风险,减少佝偻病儿的发生率。孕妇在期间为了保证骨骼和牙胚的正常发育,必须增加钙的摄入,而钙的摄入要借助人体血液中的维生素d。天然的维生素d只有在紫外线照射后变成维生素d2和d3才能被人体吸收入血液中。如果不...

快生了 如何健康安全度过

妊娠32周以后,准妈妈进入了孕晚期。现在,你可能会感到行动特别不便,腹部越来越膨隆,行动变得迟缓。这是你和小胎儿的最后一关。顺利度过这一关,你就可以和亲爱的宝宝见面了!...

准妈妈 留意你的五官变化

为了让胎儿有个舒适的成长环境,准妈咪的身体机能,如内分泌、血液、心血管、免疫乃至新陈代谢等,都会在不知不觉中发生种种改变,这些改变会对准妈咪的眼耳鼻等感觉器官造成程度不同的影响,甚至带来一些似是而非的“病症”。...

胎宝宝脐带绕颈莫要慌!

怀孕第36周,我到医院例行检查时查出胎儿脐带绕颈。按照规定我做了B超检查,检查完的时候我看见B超单子上写着:胎儿头部见“V”形压迹,可能脐带绕颈!...

临产前同房,分娩时更顺利

据美国MSNBC网站的报道,马来西亚科学家最新研究发现,孕妇在妊娠后期过性生活,将非常利于其自然分娩。...

医生解说:催生的3大时机

很多孕妈咪对“催生”有下意识的恐惧感,但也有妈咪迫不及待地希望产科医师在预产期尚未到时就先催生,到底催生的最佳时机为何?妈咪对催生又有何种疑虑?其实,催生的目的是希望让胎儿顺利娩出,只要拥有正确观念、正当使用,可说非常安全。...

孕晚期如何一觉到天亮

对于准 妈妈 而言,良好的睡眠质量非常重要。医生建议孕妇每天晚上10点前就寝,睡足8~9个小时。尤其是晚上11点到次日凌晨4点这段时间内,一定要保证最佳的睡眠质量。养成有规律的睡眠习惯,晚上在同一时间睡眠,早晨在同一时间起床。但是这样的睡眠对于大多...

解读宝宝降临前的“信号”

离分娩没有几天了,我的心情也一天比一天紧张。特别是这两天,经常腰酸,小肚子一会儿发紧,过一会儿又放松;隔不了多久,还再一次发紧。每天要许多次,但是也没有规律。这是不是马上就要生孩子了? 说实话,这些天我的担心越来越多,比如,有多大?是否能顺...

我的BB迟到了怎么办?

事实上可能并没有什么问题。虽然预产期看起来十分准确,但其实也只是一个对孩子什么时候出来的科学猜测而已。在预产期的两周前或两周后也是非常正常的。 已经足够长了! 如果到了这个点上,可能你已经十分厌倦怀孕的状态了。你的背部会痛,脚踝肿胀,还可能...

孕期可能出现的各种疼痛及应对

PART1:各种疼痛 1.【肋骨疼】 原因:由于子宫长大将肋骨上推导致。 专家支招:将双臂向头上伸展可以缓解肋骨痛。 2.【手腕疼】 原因:这是由于怀孕期间分泌的激素,尤其是松弛素(Relaxin)引起的筋膜、肌腱、韧带及结绨组织变软、松弛或水肿,同时累及压迫...

准妈妈孕晚期适合的运动

令人期待的时刻越来越近了。随着妊娠月份的增加,肚子逐渐突出,使身体的重心向前移,准妈妈的背部及腰部的肌肉常处在紧张的状态。此外,增大的子宫对腰部神经的压迫,也是造成腰背疼痛的原因。...

孕晚期做恶梦会影响胎儿吗

经常做恶梦会影响肚子里的宝宝吗?孕晚期的准妈妈们应如何去解除引起睡眠不良的心理因素?为了迎接健康宝宝努力吧!...